Красота | ДОСТУПНЫЙ ОТДЫХ
  • japonskij-massazh-lica-metod-asahi-zogan-natalja-poljarnaja-litres-35236865
    Красота,  ПОЧИТАТЬ С ЛИТРЕС

    «Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)» Наталья Полярная

    Наталья Полярная   Часто случается, что в круговороте ежедневной рутины нам не хватает времени на самое важное ‒ заботу о своей красоте и здоровье. Благодаря лимфодренажному массажу по методу Асахи (Зоган) вы достигнете омолаживающего эффекта, уделяя себе всего три минуты в день. Собрав воедино накопленные поколениями знания, японские косметологи разработали уникальный метод, который омолодит лицо на 10 лет, уберет морщины, отеки, неровности и добавит тонуса коже. В своей книге Асахи (Зоган) рекомендует его всем женщинам старше 20 лет. Лимфодренажный массаж: устраняет морщины, подтягивает кожу; способствует улучшению кровообращения в тканях; выводит скопившиеся токсины в клетках кожи; одновременно воздействует на мышцы, лимфатическую систему и соединительную ткань; улучшает лимфоток; укрепляет и тонизирует мышцы…

  • Здоровье,  Красота,  ПОЧИТАТЬ С ЛИТРЕС,  Спорт,  фитнес

    Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача

    Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер? Пора меняться! Построить другое тело легко! Авторская программа «Кислород» – это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс (и кучу болезней впридачу). Забудьте про диеты и изнуряющие тренировки. На пути к стройности можно есть даже бургеры – главное делать это правильно. Эта книга для тех, кто не…

I heart FeedBurner